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一、適合接受睪固酮補充治療(睪固酮素<300ng/dl)
1.
經醫師確診睪固酮缺乏。
2.
未進入中年時，睪固酮已缺乏。
3.
睪固酮缺乏，出現明顯症狀。
4. 攝護腺特異性抗原(PSA)濃度正常。
二、睪固酮補充治療之禁忌
1.
睪固酮濃度正常者。
2.
雄性素相關的攝護腺癌者、男性乳腺癌者。
3. 罹患攝護腺癌高危險群。
4.
血球容積比-紅血球>50%。
5.
嚴重睡眠呼吸終止症。
6.
嚴重下泌尿道排尿障礙。
7.
心臟衰竭者。
8.
計畫生育之男性。
9.
惡性腫瘤伴隨高血鈣者。
10.曾有或目前罹患肝腫瘤者。
11.女性禁用。
三、提升睪固酮生成之食物
1.
大蒜：含大蒜素降低壓力激素皮質醇，促進睪固酮功效。生吃大蒜效果佳。
2.
蘆筍：含葉酸、鉀、維生素E，提升睪固酮生成。
3.
捲心菜：含維生素和礦物質，提升睪固酮功效。
4.
西瓜：含瓜氨酸，於人體內轉化為精氨酸，促進血液流動。
5.
香蕉：含菠蘿蛋白酶，提升睪固酮。
6.
牡蠣：含豐富的鋅，促進睪固酮生成。
7.
蛋：含飽和脂肪、Omega-3脂肪酸、維生素D、膽固醇和蛋白質，提升睪固酮生成。
8.
三文魚：含鎂、維生素B、Omega-3脂肪酸。
9.
蜂蜜：含礦物質硼、一氧化氮，促進血管擴張，增加勃起的硬度。
10. 杏仁：含鋅，提升睪固酮生成、提升性慾。
11. 柑橘類水果：含維生素A，促使雄性激素發揮作用。
三、睪固酮補充治療中監測項目
1.
攝護腺特異性抗原(PSA)濃度
2.
肛門指診，接受治療第一年，每3個月檢測一次後，每年一次。
3.
血液檢測：第一年每3個月檢測一次後，每年一次。
4.
骨質密度：每2年檢測一次。
四、日常生活注意事項
1.
體重控制
2.
均衡飲食，掌握三少(少調味品、低油脂、少加工食品)、二多(多蔬菜、多高纖)
3.
適時的紓解壓力
4.
戒菸、避免酗酒
5.
充足的睡眠
6.
規律的運動習慣，每週至少運動4天，每次30分鐘以上(健走、慢跑、登山)
7.
定期回診治療
五、睪固酮療法
