<<中長期的攝護腺癌治療必須注意骨質疏鬆>>
除了正確的應用健保補骨針劑使用可以避免骨質疏鬆以外，補充鈣質也很重要～
年輕的時候的飲食習慣如果不是相對高鈣含量，但是隨著年老或是像面臨攝護腺癌治療時，維持一樣的飲食習慣是否足夠呢？
因此除了年齡因素會加重骨鬆以外，轉移性攝護腺癌病患，大部分都會使用男性荷爾蒙抑制療法，甚至有時候會使用類固醇，都會造成骨質疏鬆，即便癌症沒有擴展的時候也有可能面臨骨質疏鬆造成的骨折風險，而如果是癌症相對不穩定甚至會有骨病灶處疼痛需要接受放射治療，或是病理性骨折的狀況。
補充鈣質，舉例圖片中一隻食用蝦約10-15克含有70-100mg的鈣，也含有多樣且豐富的礦物質，包括鋅、鐵、鎂等。此外，每100克蝦子的維生素B12含量，也幾乎可以滿足成人的每日所需。牡蠣也很不錯（不過油炸就要適量囉）~
